INSEGNANTI:

Il Centro Benefit garantisce uno staff di insegnanti qualificati e certificati e in continuo aggiornamento professionale.

Inizia da qui un periodo di ricerca interiore e di riscoperta di se’ stessa. La grande passione per lo yoga la conduce a iniziare un corso di formazione insegnanti e parallelamente ad approfondire la conoscenza del corpo umano ed a usare terapie alternative per curare e prevenire le malattie. Nel 2002 si diploma insegnante di yoga presso la scuola “Synergy: Centro di yoga e terapie alternative” in Miami, Florida e allo stesso tempo decide di abbandonare per sempre la sua carriera lavorativa per dedicarsi a tempo pieno alla pratica e all’ insegnamento dello yoga.

Inizia per lei un intenso periodo di studi affiancato da una pratica intensa e costante. Studia Anatomia, Chinesiologia e Fisiologia dello Sport alla Florida International University.
Continua ad approfondire e studiare varie tecniche e metodi di yoga: Sivananda, Bikram e Asthanga. Per alcuni anni si dedica alla pratica dell’ Asthanga yoga e studia il metodo con insegnanti di calibro internazionale, quali John Scott, Lino Miele, Danny Paradise e Tias Little.

Nel 2003 mentre e’ in visita nel suo paese natale, si reca a Firenze. Da sempre incuriosita del metodo Iyengar, decide di fare la conoscenza di Gabriella Giubilaro, insegnate di Iyengar yoga di fama internazionale. A seguito di quest’ incontro, inizia un nuovo periodo di studi e pratica intensa. Decide di iniziare il corso triennale di formazione insegnanti di Iyengar yoga e nel 2006 lo porta a termine. Durante questi anni studia principalmente con la sua insegnate Gabriella ma partecipa anche a seminari condotti da altri insegnanti, sia in Italia che all’ estero. Ha la fortuna di conoscere e lavorare con i migliori insegnanti di Iyengar yoga del mondo: Geeta Iyengar, Glenn Ceresoli, Patricia Walden, Manouso Manos, Mary Dunn, Stephany Quirk e Lois Steinberg.

Nel 2008 decide di stabilirsi nella sua citta’ natale Grosseto con il desiderio di offrire qualita’ e esperienza nel far conoscere ed approfondire la disciplina dello yoga.
Michela insegna corsi e organizza seminari intensivi e di approfondimento sia in italiano che in inglese.

Monia Bargagli: Si diploma presso l’Istituto Magistrale di Grosseto e dopo alcune esperienze lavorative nel terziario torna ad interessarsi dell’educazione collaborando con alcune ludoteche e case famiglia del territorio.

Interessata ai percorsi di ricerca interiore, come supporti pedagogici, sperimenta varie tecniche: drammaterapia, psicosintesi, voice dialogue e bioenergetica, quando incontra lo yoga e decide di approfondirne la conoscenza seguendo in successione varie scuole.
All’inizio frequenta corsi di Hatha Yoga approfondendo in workshop intensivi il metodo Sivananda dello yoga integrale dove si avvicina ai testi di riferimento della filosofia yoga continuando la pratica personale sul corpo fisico con l’Hatha yoga e il Kria yoga.

Parallelamente ha integrato, per un lungo periodo, la pratica dello yoga frequentando laboratori teatrali ispirati al metodo di Peter Brook e U.Barba partecipando alla messa in scena, in siti archeologici di tragedie greche di Euripide ed Eschilo utilizzando come supporti ancora tecniche yogiche.

Si forma all’insegnamento dello yoga, approfondendo l’aspetto simbolico insito in questo metodo, presso la S.I.Y.R ( Scuola Insegnanti Yoga Ratna) di Piacenza, corso quadriennale di formazione diretto da Gabriella Cella, autrice di numerosi testi sullo yoga, nonché dall’orientalista Marilia Albanese.
Consegue il diploma di insegnante di yoga nel 2007 con la tesi: Il supporto dello yoga nella preparazione psicofisica dell’attore, monografia sulla correlazione tra esperienze estetico artistiche e quelle psico-fisico-spirituali. Nella stessa occasione realizza a sostegno della tesi, una breve performance con un brano tratto da Oceano Mare di A. Baricco, in cui gli attori, ancorati ad asana, mantra e mudra delle mani si lasciano andare all’interpretazione del testo. La performance riceve l’invito alla replica per l’apertura del convegno della Y.A.N.I (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga) che si tiene a Pavia nello stesso anno.

Dal 2003 esercita l’insegnamento dello yoga attenendosi alla tradizione più antica e portando un’esperienza il più possibile laica reinterpreta i dettami dello yoga in base alle esigenze di chi ricerca in questa disciplina un benessere psico-fisico.

Negli ultimi anni, date le importanti connessioni tra lo yoga, l’educazione e l’apprendimento, ha rivolto particolare interesse verso la ricerca e la didattica dello yoga per bambini proponendo laboratori di yoga come momento di gioco.

Elisabetta Pescucci: Inizia la pratica dell'Iyengar Yoga nel 2004 a Volterra, sua città natale, sotto la guida dell'insegnante Ilaria Bertini.
Dopo alcuni mesi avendo notato i potenti benefici psicofisici dello yoga sente l'esigenza di aumentare le ore di pratica e di approfondire la conoscenza di questa disciplina. Passa così da una pratica bisettimanale ad una pratica giornaliera e assiste stupefatta ad un profondo cambiamento di se stessa. Un benessere fisico e una stabilità emotiva mai provati si radicano stabilmente in lei.
Nel 2006 comincia a fare da assistente a Ilaria nei seminari e a sostituirla in alcune lezioni. L'anno successivo, durante la sua prima gravidanza, decide di abbandonare la sua precedente attività lavorativa e di dedicarsi esclusivamente allo yoga.
Attualmente sta frequentando il secondo anno del corso di formazione insegnanti Iyengar Yoga condotto da Paola Porta Casucci a Firenze.

GINNASTICA POSTURALE:


Bruna Dini: Si diploma Massofisioterapista a Firenze nel 1990. Da allora lavora prevalentemente nel campo della riabilitazione, aggiornandosi in modo continuo e specializzandosi in varie metodiche.

Alla fisioterapia Bruna accompagna anche una lunga esperienza lavorativa nel settore termale, occupandosi della parte cosmetica di varie aziende.

Tra i vari corsi frequentati che la qualificano all' insegnamento della ginnastica posturale, antalgica e rieducativa: Valutazione e trattamento riabilitativo dei paramorfismi e dismorfismi del rachide, Chinesiologia applicata allo studio e al trattamento delle alterazioni posturali, Ginnastica pre e post-parto e nella prevenzione e nel trattamento della cellulite.

Recentemente ha inoltre conseguito il primo livello di formazione alla Back School approfondendo il trattamento della lombalgia, lombosciatalgia, lombocruralgia, della cervicalgia e della cervicobrachialgia.

PILATES:


Filippo Landini: Si laurea in Scienze motorie nel 2007 all'Università degli Studi di Firenze e parallelamente al percorso accademico, coltiva il suo interesse per la danza ed il teatro frequentando numerosi stages nazionali ed internazionali di Teatro Danza che gli permettono di indagare a fondo le potenzialità dell'espressione corporea.

Sempre più interessato a studiare e comprendere l'argomento, non si ferma al titolo di laurea ma segue molteplici workshop in giro per l'Europa ed è proprio durante una di queste esperienze che nel 2003 conosce il metodo Pilates per danzatori. A Barcelona ha la fortuna di studiare presso L'istituto Nazionale d'Educazione Fisica Catalunia (INEFC) dove approfondisce gli studi anatomici e biomeccanici del movimento.

Le sue ricerche ed il profondo lavoro personale lo lasciano affascinato dai risultati ottenuti con tale disciplina e nel 2007 diventa Insegnante certificato Pilates Matwork presso Polestar Pilates Italia. Nello stesso anno, decide di recarsi a Bruxelles e vi risiede per alcuni mesi, dove lavora come insegnante Pilates, essendo sempre alla ricerca di nuove tecniche e discipline cerca di Conciliare il Pilates alla danza contemporanea.

Adesso, pur non rinunciando ad un proficuo scambio con l'Estero per la ricerca di nuove tecniche e discipline utili a donare al suo insegnamento di Pilates tratti sempre più interessanti e all'avanguardia, ha deciso di mettere a disposizione la sua esperienza nel territorio in cui è nato.

Rosella Marconi inizia a studiare danza classica all'età di 7 anni a Grosseto per poi approfondire i suoi studi a Firenze.
Nel 1985 consegue l’attestato di insegnante di modern-jazz con l'americana Sandy Shankman (Firenze) dove si avvicina per la prima volta anche al Pilates frequentando un corso per ballerini.
Studia a New York al Broadway Dance Center ed allo Steps' (Modern Jazz e Coreografia per Musical), Marketing - Management e Pubblicità con l'insegnante Gary Scott, e sempre a New York frequenta corsi di Pilates per ballerini.

Dal 1986 al 2008 insegna Modern Jazz a Grosseto dove è anche titolare, insieme a Claudia Salvini, della Palestra "Energia Vitale".
Nel gennaio 2008 consegue il diploma di insegnante di Pilates Matwork con la Federazione Italiana Fitness.
Corsi di formazione Pilates:
- Master di Pilates con piccoli attrezzi (Roma)
- Corso pilates per la terza età (Firenze)
- “Convetions Pilates” Novembre 2008 (Ravenna)
- “Body Mind” Convetion Novembre 2009 (Ravenna).

Luisa Pélissieri: Si diploma nel gennaio del 2002 in Educazione Fisica presso il Foro Italico di Roma e nel luglio dello stesso anno consegue la Laurea in Scienze Motorie.
Nel periodo dell'Università studia danza classica, moderna e contemporanea.
D'estate coglie l'occasione per partecipare a diversi corsi di vela sia a Talamone (GR) che presso il CVC (Centro Velico di Caprera) in Sardegna, inspirata dalla passione di suo padre.
Negli ultimi anni di studio all'Università comincia a lavorare presso la piscina del Foro Italico a Roma, come insegnante di nuoto per bambini e stringe poi una collaborazione, durata 5 anni, con la società di ginnastica CCF Balduina di Roma, lavorando come insegnante di psicomotricità con i bambini dai 3 ai 12 anni.

Comincia a studiare Pilates nel 2002 dopo aver sostenuto un incidente alla colonna vertebrale durante un allenamento di danza. Combinando fisioterapia, osteopatia e la tecnica Pilates esce dalla riabilitazione in una condizione migliore di quella precedente al suo incidente, grazie al lavoro volto al miglioramento dell'allineamento posturale e al rafforzamento della cintura addominale e della muscolatura paravertebrale.
Da allora il suo interesse per l'educazione al movimento è stato sempre integrato allo studio e all'approfondimento della tecnica di Pilates, incoraggiando anche gli altri a ricercare il benessere attraverso questo sistema di esercizi.
Consegue il certificato di Matwork Practitioner a Roma nel 2003, studiando con l'italo-australiano Serafino Ambrosio, unico rappresentante in Italia della scuola Polestar Pilates.
Prosegue poi i suoi studi di Pilates all'estero, trasferendosi in Nuova Zelanda dove consegue, nel 2005, il titolo di Polestar Pilates Studio Practitioner e inizia una collaborazione presso il Pilates Body Studio di Auckland.
Per alcuni mesi lavora anche in Asia, a Singapore, presso lo studio di Ivana Daniell. Qui, condividendo le sue esperienze con insegnanti inglesi, australiani e brasiliani, comincia ad ampliare decisamente le sue conoscenze di base su questo metodo, lavorando in un ambiente veramente internazionale.
Nel gennaio del 2006, parte nuovamente alla volta della Nuova Zelanda dato che due cari amici fisioterapisti le chiedono di collaborare presso il loro studio a Taupo, patria dell'Ironman New Zealand, dove ha la fantastica opportunità di lavorare con atleti che rappresentano la Nuova Zelanda in competizioni sportive di livello internazionale.
In seguito decide di trasferirsi ad Auckland dove stringerà una delle migliori collaborazioni lavorative finora avute, presso lo studio di Brenda Wing dove resterà fino al 2008. Ed è proprio ad Auckland che riscopre due sue vecchie passioni: il nuoto, grazie al suo coach Haydn Woolley, a world champion, che la introduce ai misti e alle "ocean swims" e la vela, sport praticato dalla maggior parte dei suoi amici.

Una volta rientrata in Italia, decide di stabilirsi a Grosseto dove comincia a praticare yoga (metodo Iyengar) con Michela Franci, presso il Centro Benefit. Rimanendo entusiasta dell'accoglienza del team del Benefit, organizza in collaborazione con gli altri insegnanti degli workshops per approfondire alcuni aspetti del Pilates a corpo libero.
La sua vera passione rimane però l’insegnamento del Pilates con l’uso delle macchine, inventate da Joseph H. Pilates stesso. Per informazioni: www.pilatesbodywise.it